Przez całe życie chrząstka w kręgosłupie zużywa się, tracą wilgoć, dlatego pojawiają się mikro łzy. Nastąpiła zmiana wysokości krążków międzykręgowych, a kręgi zaczynają podrażniać nerw mózgowo -rdzeniowy, dlatego występują ataki bólu. Cervical osteochondrosis is a problem associated primarily with a deficiency of muscle loads, "says the neurologist of the highest category of Sharipov. In fact, "cervical osteochondrosis" is a very general diagnosis, behind which various pathologies are hidden. This can be non-specific pain in the neck due to sudden movement or hypothermia, osteoarthritis of small joints and, in fact, true cervical Osteochondroza.
Objawy osteochondrozy szyjnej
Najbardziej oczywistym oznaką osteochondrozy szyjki macicy jest ból szyi. Zwykle pokonuje osobę bliżej wieczoru, zwłaszcza jeśli spędził dzień roboczy w pozycji statycznej. Innymi niepokojącymi objawami osteochondrozy szyjki macicy są osłabienie mięśni ramienia, ręki, drętwienia palców, gęsią skórkę. W kręgosłupie szyjnym tętnica kręgowa przechodzi, która zapewnia krew do mózgu. Kiedy kręgi są wyparte, tętnica jest ściswiona, dlatego mózg nie otrzymuje już wystarczającej ilości krwi. Konsekwencją tego są bóle głowy, migoczące czarne kropki („muchy") w oczach, upośledzenie słuchu i hałas w uszach. Muszą także powiadomić świadomego pacjenta.
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy
Zauważając jeden lub więcej objawów, powinieneś natychmiast zarejestrować sięNa spotkanie z neurologiem. Wybierze optymalne leczenie osteochondrozy szyjnej. Jeśli choroba udało się zauważyć w odpowiednim czasie, najprawdopodobniej leczenie będzie konserwatywne. Wystarczy, aby pacjent przyjmował przepisane leki, angażować się w fizjoterapię, gimnastykę terapeutyczną, chodzić do masażu i akupunktury, a oczywiście unikanie wysiłku fizycznego, zwłaszcza podnoszenia ciężarów. Przede wszystkim leczenie osteochondrozy szyjnej ma na celu usunięcie ataków bólu, środków przeciwbólowych i lokalnych środków przeciwbólowych. Następnie przeprowadza się przeciwzapalne, przeciwskurczowe, przeciwutleniające. Po tym, jak trzeba przywrócić normalne krążenie krwi ", mówi neurolog Sharipova. Po zakończeniu leczenia narkotyków, a zapalenie jest usuwane, możesz i powinieneś iść do edukacji fizycznej w klasie. Zasadniczo ćwiczenia można wykonać samodzielnie w domu, ale optymalne jest ćwiczenie z specjalistą najpierw, a następnie ćwiczyć w domu. Refleksja (akupunktura) można wykonywać masaż, magnetapię i traktuje pulę, jeśli nie jest skuteczna. Pojawił się dolegliwość, w trudnej sytuacji lekarz może przepisać operację. Pociąganie, spastyczne, może być zlokalizowane w różnych częściach ciała.
Pierwsza pomoc
Jeśli nagle wejdzie do tyłu, pierwsza rzecz, której potrzebujesz, aby zapewnić unieruchomienie kręgosłupa - leży na równomiernej powierzchni. Zespół bólu może zmniejszyć pozycję żołądka z umieszczoną pod nim poduszką, podczas gdy dobrze jest rozciągnąć ręce trochę do przodu. W innych przypadkach poza z tyłu z rolkami znajdującymi się pod dolną częścią pleców i kolan będzie wygodniejsza, dzięki czemu nogi były wygięte pod kątem około 90 stopni. Żele i maści z lekami przeciwzapalnymi pomogą złagodzić ból podczas ataku. W ostrym okresie produkty z efektem ocieplenia są przeciwwskazane, ponieważ mają drażniący działanie, zwiększają przepływ krwi i mogą wzmocnić lokalny obrzęk i kompresję korzeni nerwowych. Szczególną ostrożność należy zaobserwować w obszarze szyjki macicy, ponieważ zastosowanie takich środków może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi ", wyjaśnia neurolog Sharipova. Nie zaleca się przeprowadzania masażu podczas zaostrzenia. Gdy tylko szyja przestanie się zmniejszyć, powinieneś skonsultować się z lekarzem, pod koniec może to okazać się czymś gorszym niż osteochondruktą.
Kiedy iść do lekarza?
Jeśli masz pierwsze objawy osteochondrozy szyjki macicy i nigdy nie minęły one w ciągu 2-3 dni, a co gorsza, dodano nowe, warto skontaktować się z neurologiem. Wśród alarmujących dodatkowych objawów są osłabienie nóg, drętwienie ciała poniżej klatki piersiowej, oddawanie moczu i gorączka. Jeśli jest to dostępne, konieczne jest wykluczenie poważniejszej patologii. Istnieje wiele chorób, które mogą objawiać się w szyi i naśladować osteochondrozę szyjną, ale jednocześnie są poważne, a nawet śmiertelne. Są to nowotwory, ropnia, gruźlica kręgosłupa, zwężenie kanału kręgowego ", mówi neurolog, kandydat na nauki medyczne. Tylko lekarz może określić, co dokładnie spowodowało ból szyi. W razie potrzeby wyznaczy MRI kręgosłupa szyjnego. W rzeczywistości, „ kostniczka szyjna "jest samą ogólną diagnozą, którą różne patologie będą Hiden.
Czy mogę skontaktować się z masażystą?
Jeśli nie ma przeciwwskazań, jest to nawet konieczne. Nie zaleca się masażu tym, którzy odczuwają silny ból szyi, istnieją oznaki kompresji korzeni nerwowych, duszności i wielu innych zaburzeń. Jeśli lekarz zapewnił, że nie masz tych problemów, możesz przejść do masażu. Ale zdrowia nie należy ufać specjalistom o obfitości, musi on mieć dyplom masażystki i pracować w instytucji medycznej. Umiejętne ręce profesjonalisty pomogą poprawić dopływ krwi w mięśniach i więzadłach, przyspieszyć regenerację tkanek, zmniejszyć ból i wyeliminować skurcz mięśni. Ale niestety, niestety, nie jest w stanie leczyć choroby.
Dlaczego potrzebna jest poduszka ortopedyczna?
Z reguły współczesny człowiek jest nieaktywny przez większość dnia roboczego, dlatego jest wówczas dręczony przez ból z tyłu. Niefortunny kręgosłup może zrobić sobie przerwę od ładunku tylko w nocy, pod warunkiem, że osoba śpi na prawej poduszce. W pełni wymawionym marzenie na poduszce ortopedycznej i materacu ortopedycznym jest konieczne, aby zmniejszyć obciążenie i przywrócić maksymalną pozycję fizjologiczną kręgosłupa przynajmniej podczas snu " -na przykład neurolog, kandydat na nauk medyczny. Lepiej powierzono wybór poduszki ortopedycznej lub materace. Krawędzie umieszczone pod szyją są odpowiednie.
Gimnastyka do osteochondrozy szyjnej w domu
Możesz poprawić krążenie krwi w kręgosłupie szyjki macicy w domu i w pracy, siedząc przed komputerem. Gimnastyka do osteochondrozy szyjnej składa się z serii prostych ćwiczeń
- 1. Stojący lub siedzenie powoli obraca głowę w prawo i w lewo. Powtórz 5-10 razy.
- 2. Opuścimy głowę w dół, jakby próbowała przycisnąć podbródek do klatki piersiowej. Więcej 5-10 razy.
- 3. Odnosimy głowę, jednocześnie rysując podbródek. 5-10 razy.
- 4. Usiadamy i kładamy dłoń na czole. Zaczynamy przechylać nasze głowy do przodu, tworząc odporność dłonią. W tej konfrontacji spędzamy 10 sekund, a następnie odpoczywamy. Powtórz 10 razy.
- 5. Podobnie do poprzedniego ćwiczenia, dopiero teraz położyliśmy dłoń na świątyni i „ingerujemy" z głową do szczupłych na boki. Liczenie ruchu głowy w ciągu 10 sekund. Powtórz 10 razy.
W celu zapobiegania chorobie wystarczy wykonywać ruchy pływackie codziennie, od czasu do czasu obracać się i przechylać głowę, a nawet lepiej - zrób ogólne ładowanie rano.