Taka choroba jak osteochondroza pleców nie istnieje we współczesnej medycynie. Przede wszystkim warto wyjaśnić, że samo określenie osteochondroza jest przestarzałe i nie występuje w obecnym wydaniu ICD-10. Zastąpiono ją zwyrodnieniową chorobą dystroficzną tkanki chrzęstnej krążków międzykręgowych. Opowiemy Ci jednak o osteochondrozie pleców, jej objawach i leczeniu, ponieważ wielu pacjentów tak nazywa swój stan. I zrozumieją, o czym jest ten artykuł.
Zatem osteochondroza jest zwyrodnieniem krążków międzykręgowych pochodzenia dystroficznego. Wszystko inne jest pośrednio związane z tą chorobą. Aby jednak zrozumieć ten proces, warto wybrać się na krótką wycieczkę w głąb anatomii i fizjologii. Głównym elementem układu mięśniowo-szkieletowego człowieka jest kręgosłup. Za jego pomocą zapewniona jest stabilna pozycja narządów wewnętrznych jamy brzusznej i klatki piersiowej. Wewnątrz kręgosłupa znajduje się rdzeń kręgowy, struktura zapewniająca witalność całemu ciału. Kręgosłup zapewnia elastyczność ciała, pozwala na samodzielne chodzenie i wykonywanie dowolnych ruchów rękami. Stanowi ogniwo łączące głowę i kończyny.
Kręgosłup składa się z pojedynczych trzonów kręgowych. Są one połączone ze sobą za pomocą stawów i więzadeł. Istnieją długie więzadła podłużne, które zaczynają się w okolicy kości ogonowej i kończą w okolicy potylicy. Istnieją krótkie więzadła poprzeczne, które łączą sąsiednie trzony kręgów. Krążki międzykręgowe składają się z gęstej powłoki zewnętrznej (pierścienia włóknistego), która jest w stanie wytrzymać nawet najbardziej ekstremalne obciążenia. Ale włóknisty pierścień ma jedną istotną wadę - całkowicie brakuje mu własnej sieci naczyń włosowatych. Otrzymuje płyn tylko w czasie, gdy otaczające mięśnie aktywnie kurczą się i rozluźniają. Część odżywiania zapewnia również rozproszona wymiana między krążkiem międzykręgowym a płytką końcową, która oddziela go od kręgu.
Jeśli dana osoba prowadzi siedzący tryb życia, a mięśnie pleców nie pracują aktywnie i regularnie, wówczas pierścień włóknisty ulega odwodnieniu i pęka. W początkowej fazie pobiera płyn z znajdujących się w nim tkanek jądra miażdżystego. Ten galaretowaty korpus zapewnia normalną wysokość dysku i jego zdolność amortyzacji do równomiernego rozłożenia przyłożonych obciążeń.
Przy długim przebiegu tego patologicznego procesu zmniejsza się wysokość krążka międzykręgowego. Traci zdolność do ochrony nerwów korzeniowych wychodzących z rdzenia kręgowego przed naciskiem sąsiednich trzonów kręgowych. Ulegają urazom i pojawia się zapalenie korzonków nerwowych (zapalenie nerwów korzeniowych). Jest to niebezpieczny stan. Dlatego organizm podejmuje działania w celu zrekompensowania utraconej pojemności krążków międzykręgowych. Powoduje to nadmierne napięcie mięśni pleców. W rezultacie rozproszone odżywianie pozostałych tkanek chrzęstnych zostaje jeszcze bardziej zakłócone. Dlatego osteochondroza pleców jest uważana za szybko rozwijającą się i rozprzestrzeniającą się chorobę. Bez leczenia szybko wpływa na wszystkie krążki międzykręgowe i osoba staje się niepełnosprawna.
Jeśli niepokoi Cię ból pleców związany ze zwyrodnieniem tkanki chrzęstnej kręgosłupa, nie zalecamy czekać, aż wszystko samo minie. Niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską. Leczenie osteochondrozy bez operacji jest możliwe na każdym etapie, z wyjątkiem sekwestracji przepukliny. Jeśli część jądra miażdżystego oddzieliła się od krążka międzykręgowego, w tej sytuacji może pomóc jedynie interwencja chirurgiczna.
Możesz umówić się na wizytę u kręgowca lub neurologa. Potrafią postawić trafną diagnozę oraz zalecić skuteczne i bezpieczne leczenie.
Przyczyny osteochondrozy pleców
Najczęstszymi przyczynami osteochondrozy kręgosłupa są brak aktywności fizycznej, nadmierna masa ciała, siedzący tryb pracy i odmowa regularnej aktywności fizycznej. To właśnie te czynniki powodują zniszczenie tkanki chrzęstnej krążków międzykręgowych w młodym wieku. W późniejszym okresie życia (po 50 latach) osteochondroza rozwija się z nieco innych powodów:
- zmiany hormonalne prowadzące do wymywania wapnia i fosforu z tkanki kostnej;
- gerontologiczne zmiany zwyrodnieniowe organizmu;
- zakłócenie przepływu krwi włośniczkowej na tle deformacji miażdżycowych naczyń krwionośnych;
- zaburzenia metaboliczne, takie jak cukrzyca lub zmiany w funkcjonowaniu tarczycy;
- związany z wiekiem spadek masy mięśniowej;
- zmiany postawy i krzywizny kręgosłupa;
- przewlekłe choroby narządów wewnętrznych ograniczające aktywność fizyczną człowieka.
Ponadto potencjalnymi przyczynami rozwoju osteochondrozy pleców mogą być urazowe uszkodzenia trzonów kręgowych, ich procesów kolczystych, więzadeł i ścięgien. Niemałe znaczenie ma niewłaściwa organizacja przestrzeni do spania i pracy. Jeśli dana osoba nie przywiązuje wagi do pozycji swojego ciała podczas nocnego snu, wówczas ryzyko zniszczenia kręgosłupa i rozwoju osteochondrozy gwałtownie wzrasta.
Należy także rzucić palenie i pić napoje alkoholowe. Te dwa złe nawyki powodują zaburzenie mikrokrążenia krwi w obszarze krążków międzykręgowych, co powoduje ich zwyrodnieniowe, dystroficzne zniszczenie.
Przyczynami osteochondrozy pleców może być sposób odżywiania i picia. Dorosły człowiek powinien pić co najmniej 2 litry czystej wody dziennie, aby zachować równowagę wodno-elektrolitową. Ponadto dieta powinna zawierać wszystkie witaminy i minerały, które są wykorzystywane w regeneracji chrząstki szklistej, która tworzy tkanki pierścieni włóknistych. Jeśli w diecie dominuje żywność tłusta i rafinowana, organizm szybko zaczyna odczuwać niedobory niektórych składników odżywczych. Nie pozwala to na przywrócenie integralności wszystkich tkanek, w tym kręgowców.
Dlatego też, przeprowadzając kompleksowe leczenie osteochondrozy kręgosłupa, doświadczony lekarz z pewnością poprawi dietę pacjenta. Przekaże mu niezbędne zalecenia dotyczące właściwej organizacji przestrzeni do spania i pracy.
W przypadku osteochondrozy mięśnie pleców ulegają poważnemu przeciążeniu. Odpowiadają za podparcie kręgosłupa i zapewnienie bezpieczeństwa nerwom korzeniowym. Przy długotrwałym napięciu statycznym zmienia się cykl krążenia krwi w naczyniach włosowatych. Miocyty zaczynają odczuwać głód tlenu i szybko rozpoczyna się reakcja niedokrwienna. Początkowo powoduje silny ból mięśni pleców. Następnie miocyty zaczynają obumierać. Na tle martwicy tkanki mięśniowej może wystąpić krótkotrwały stan zapalny. Następnie rozpoczyna się degeneracja włókien mięśniowych. Pociąga to za sobą szereg negatywnych konsekwencji. U pacjentów może rozwinąć się zespół bólu mięśniowo-powięziowego. Utrzymuje się przez wiele lat nawet po skutecznym leczeniu osteochondrozy.
Dlatego nie można rozpocząć tego procesu. Gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki osteochondrozy, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
Objawy osteochondrozy pleców
Osteochondroza kręgosłupa piersiowego występuje najrzadziej, ponieważ nie ma szerokiego zakresu ruchomości trzonów kręgów. Wysokość przestrzeni międzykręgowych dodatkowo zapewnia mocowanie łuków żebrowych. Dlatego nie będziemy rozpatrywać osobno objawów tego typu choroby.
Najczęściej osteochondroza rozwija się w okolicy lędźwiowej, ponieważ ponosi główne obciążenie amortyzujące i fizyczne związane z wszelkimi ruchami ludzkiego ciała. Objawy patologii obejmują charakterystyczny ból strzelający w okolicy lędźwiowej. Może rozprzestrzeniać się wzdłuż wewnętrznej, zewnętrznej lub tylnej powierzchni uda i podudzia, sięgając do pięty lub palców. Stopniowo zaczynają pojawiać się neurologiczne objawy kliniczne, takie jak drętwienie, parestezje, zmniejszenie siły mięśni, bladość i zimno skóry kończyn dolnych.
Nie mniej często diagnozuje się osteochondrozę kręgosłupa szyjnego i szyjno-piersiowego. Choroba ta najczęściej rozwija się u osób zaangażowanych w pracę umysłową. Przy długotrwałym napięciu statycznym mięśni szyi dochodzi do zaburzenia mikrokrążenia krwi i zniszczenia tkanki chrzęstnej.
Objawy kliniczne z tą lokalizacją zmian zwyrodnieniowych dystroficznych w tkankach chrzęstnych dysków mogą być bardziej zróżnicowane. Ból może promieniować pod łopatką, w okolicę serca i w kończynach górnych. W ramionach szybko pojawia się osłabienie mięśni. Występują oznaki upośledzenia krążenia krwi w tylnych tętnicach kręgowych. Są to zawroty głowy, obniżona sprawność umysłowa, częste zmiany ciśnienia krwi, senność, apatia itp.
Jeśli pojawią się objawy osteochondrozy pleców, konieczne jest przeprowadzenie serii badań klinicznych. Przede wszystkim przepisywane są zdjęcia rentgenowskie dotkniętej części kręgosłupa. Na ich podstawie lekarz może jedynie postawić wstępną diagnozę. Bardziej szczegółowe badanie stanu tkanek kręgosłupa możliwe jest podczas badania MRI. Konieczne może być również wykonanie USG Dopplera, USG tkanek miękkich, biochemicznych i ogólnych badań krwi, badań reumatycznych itp.
Co robić i jak złagodzić ból?
Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić w przypadku osteochondrozy pleców, jest zaprzestanie wykonywania jakiejkolwiek aktywności fizycznej i zapewnienie względnego odpoczynku kręgosłupowi i mięśniom. W ciągu pierwszych kilku dni po ataku lepiej przestrzegać ścisłego odpoczynku w łóżku. Leczenie może przepisać wyłącznie neurolog lub kręgowiec. Nie zaleca się samodzielnego przyjmowania leków. Nie tylko mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie, ale także mogą utrudnić postawienie trafnej diagnozy w przyszłości.
Jedyne, co możesz zrobić, aby złagodzić ból pleców spowodowany osteochondrozą i nie szkodzić zdrowiu, to naciągnięcie kręgosłupa. Ważne jest przywrócenie normalnej wysokości przestrzeni międzykręgowych. Spowoduje to usunięcie nacisku na nerwy korzeniowe i cały ból ustąpi bez dodatkowego stosowania leków farmakologicznych. Trakcja może być sprzętowa, ręczna lub za pomocą ćwiczeń fizycznych. Tylko lekarz może podczas badania określić, która metoda jest odpowiednia w Twoim indywidualnym przypadku.
Jak leczyć i leczyć osteochondrozę pleców?
Leczenie osteochondrozy pleców można przeprowadzić wyłącznie metodami zachowawczymi, nawet na etapie wypadania przepukliny międzykręgowej. Lekarze wiedzą, jak leczyć osteochondrozę pleców bez operacji. W tym celu stosuje się osteopatię i masaż, ćwiczenia terapeutyczne i kinezyterapię, laseroterapię, refleksologię i wiele innych.
Przed leczeniem osteochondrozy kręgosłupa lekarz udziela pacjentowi kompleksowych indywidualnych zaleceń, których wdrożenie eliminuje potencjalne przyczyny i czynniki ryzyka. Następnie opracowywany jest indywidualny przebieg terapii. Podczas zabiegu uszkodzona tkanka chrzęstna zostaje całkowicie przywrócona. Jeśli zastosuje się wszystkie zalecenia, nawroty osteochondrozy nie wystąpią.